В жару так легко заработать расстройство желудка. Как этого избежать?
1.Мойте руки сразу после прихода домой. Иначе можно разнести принесённую на них заразу по всему дому.
2.Не пробуйте фрукты овощи на рынке. А то вместе с покупкой приобретёте и паразитов.
3.Фрукты и овощи замачивайте в проточной воде из водопровода на 30 мин. В ней хлор. За полчаса он справится и с бактериями, и с яйцами глистов и других опасных паразитов.
4.Мойте фрукты и овощи с мылом. Не получается ждать полчаса, тогда смойте заразу обычным детским мылом.
5.Не ешьте с грязными руками на улице. Не можете удержаться? Тогда носите с собой антисептические салфетки. Они убьют опасных микробов.
"Звёзды и советы", 2010