Внук пропускает школу.
Была на классном собрании в школе у внука. Учитель сказал- наш мальчик пятиклассник частенько убегает с уроков. И как с этим бороться?
Ольга.
Обязательно поговорите с ребёнком наедине. Возможно, его обижают дети, а может и сам учитель. Если же малыш просто шкодит, то нужно принять жёсткие меры. Например, в наказание ограничить компьютерные игры и просмотр телевизора.
Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы".

Почему я всем недовольна?
Мне ничего не нравится. Муж купил вазу- я недовольна, цвет не тот. Мама подарила скатерть- опять не нравится. Почему?- спрашивает Ольга из Печоры.
Ответ: вы привыкли всё контролировать. Попробуйте "отпустить вожжи", расслабиться и не быть дома начальником. Помните: вечное недовольство- предвестник стресса!
Психолог Евгения Армеева "Звёзды и советы", 2010.

Мама жалуется на здоровье, но не идёт к врачу.
Моя мама всегда жалуется на недомогания, но идти к врачу категорически отказывается. Я пытаюсь её переубедить, однако любые разговоры на эту тему заканчиваются размолвками. Как мне быть? А я очень переживаю за её здоровье...
Жамал, 16 лет.
Твоей маме явно не хватает внимания, заботы, искренних проявлений любви со стороны членов своей семьи, в том числе и от тебя. Жалобы- это надёжный способ привлечь к себе внимание. Потом всё идёт по отработанному сценарию; ты уговариваешь, она соглашается и чем продолжительнее диалог, тем больше внимания- пусть суррогатного, но всё же...
Думаю, тебе по плечу реальная роль заботливой дочери. Как можно чаще говори с мамой о ней самой, не скупись на маленькие знаки привязанности и любви. При каждом удобном случае напоминай ей о том, что она у тебя самая лучшая. Постарайся освободить её хотя бы от части домашних дел. Отдохнувшая и счастливая, она почувствует себя намного лучше.
Психолог Т.Никольская, "Лиза", 2009

Почему сын редко звонит? 
Наш сынок переехал в Москву работать. Звонит только по выходным. Мы ему стали не нужны? Мария.
Ответ: конечно, нужны! Но у сына начался новый период в жизни. Представьте, как тяжело ему в чужом городе, на новой работе, с незнакомыми людьми. Дайте сыну время привыкнуть. А пока звоните ему сами.
Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы", 2009

Хочу договориться с соседями о соблюдении правил общежития.
Живу в панельном доме, где слышен каждый шорох. Недавно к нам переехала новая семья с маленькими детьми. До глубокой ночи теперь нам нет покоя. Мне неудобно ставить им какие-либо условия, но ведь как-то нужно напомнить, что "у нас не шумят"?
Полина, 34 года.
Желание жить в мире с соседями не предполагает того, что ты должен лишиться покоя и отдыха в собственном доме. Выбери подходящее для переговоров время. Предъявлять претензии и делать замечания на ходу- не лучший способ договориться. Начни диалог с того, что может расположить соседей к взаимопониманию. Прояви искренний интерес к ним и их детям. Будь готова со своей стороны пойти на уступки в чём-либо. Избегай упрёков и прямых обвинений в их адрес. Оперируй фактами и своим отношением к ним. Например:"Вчера в 10 часов вечера, когда ваш Русланчик играл в мяч, ударяя им о стенку, я не могла заснуть." Используй юмор в качестве дипломатического средства:"Мне нравится, когда люди поют, но сегодня я уже устала наслаждаться вашим пением". Определите вместе с родителями шалунов рамки, ограничивающие детские забавы, договоритесь о времени, когда соблюдение тишины свято.
Т.Никольская, психолог, "Лиза", 2011

Боюсь отвечать за жизнь людей!
Меня недавно назначили в новый отдел начальником на производстве. По новым обязанностям должна отвечать за безопасность сотрудников. А я очень боюсь- вдруг, правда что-то случится? Как успокоиться?
В.М.
Придётся выбирать- либо высокая должность и ответственность, либо чуть ниже, но спокойнее. Если вы согласились работать начальником, успокойтесь и выполняйте свои обязанности добросовестно: соблюдайте технику безопасности сами и требуйте того же от сотрудников. Тогда серьёзных проблем и претензий к вам не будет.
А.Козюлькова, психолог, "Тайны звёзд".

Меня раздражают "знаки внимания" моего поклонника.
Парень, с которым я встречаюсь, умный и интересный, только совсем не умеет обращаться с девушками. Ему доставляет удовольствие как бы шутя причинять мне боль, портив причёску, наступать на ноги. Я пыталась объяснить ему, что мне это не приятно, но... он уверен, что я с ним кокетничаю!
Алла, 18 лет.
"Ухаживания" подобного рода весьма характерны для детей в возрасте 8-10 лет, когда типичными знаками расположения к особам противоположного пола являются дёрганье за косички, шлепки, щипки и другие шутливо-агрессивные формы проявления внимания к противоположному полу. Психосексуальное развитие твоего парня гармоничным не назовёшь, в вопросах чувств его культурный уровень не превышает планки младшего школьного возраста. Ты вправе выбрать, как тебе строить отношения с этим человеком в будущем- решительно расстаться с ним или помочь ему повзрослеть. Если ты выбрала второе, поговори с ним серьёзно и откровенно. Подскажи, что он может направить бурлящую энергию своего чувства, объясни, какие знаки внимания ждёшь от него. Если он- человек действительно неглупый и заинтересованные в тебе, то перемены в его поведении наступят довольно скоро.
Психолог Т.Никольская, "Лиза", 2009.

Я очень устала от постоянных стрессов.
Мой начальник- до крайности нетерпеливый человек. Часто "дёргает" не по делу, поминутно спрашивает:"Когда закончишь работу?"- даже если я едва успела приступить к ней. При этом обычно ответ его не интересует, главное- "задеть за живое". Всё это выбивает меня из рабочей колеи. Как защитить себя от его агрессивных а как?
Марина, 27 лет.
Очевидно, твой начальник- из тех, кто предпочитает держать подчинённых под колпаком неусыпного контроля, дабы у них и мысли не возникало о том, чтобы расслабиться на работе. "Загруженный" обилием задач, требующих решения, он "накачивает" сотрудников, на деле не повышая, а понижая их энтузиазма и работоспособность. Изменить практикуемый начальством стиль руководства не в твоей власти. Зато изменить свою реакцию на травмирующие выпады шефа вполне реально. Обрати внимание на тот факт, что поведение твоего босса вполне предсказуемо. Он исправно, как по нотам, играет одну и ту же роль. Последствия этой игры обращаются для тебя неактуальными переживаниями, но и только! Возьми на заметку, что тревожиться сверх меры- привилегия начальства, но разделять его чувства совсем не входит в перечень твоих профессиональных обязанностей. Скажи себе:"За меня волнуется руководитель и этого вполне достаточно, чтобы я могла уверенно и спокойно выполнять порученное мне дело".
Психолог Т.Никольская, "Лиза", 2009

Как узнать, подходим мы друг другу?
Майра, 23 года.
Ответ: Определите наиболее важные для себя параметры совместимости и составьте их список. Например:
*Успешный профессионал.
*Пользуется уважением окружающих.
*Любит музыку, искусство.
*Любит активный отдых, туризм.
*Серьёзно относится к любви т.д.
Если процент совпадений окажется в пределах 50%, такой альянс сложно назвать гармоничным.
Идеальный вариант- от 80 до 100% совпадений.
Психолог Т.Никольская, "Лиза", 201

Что думают мужчины о ярко накрашенных дамах?
Психологи выяснили, как на самом деле сильный пол относится к женской "боевой раскраске". Оказывается каждый десятый мужчина любит смотреть на женщин вообще без косметики. Большинство кавалеров предпочитают леди с натуральным макияжем. А вот яркие краски на лице не только не привлекают мужчин, но даже нервируют и пугают.
Особенно сильный пол раздражается при виде накладных ресниц, густых синих теней на веках, яркой алой помады и броских румян. Раскрашенных женщин мужчины называют просто: кукла! Так что, милые леди, делайте выводы.
"Звёзды и советы", 2010
Как вернуть доверие ребёнка?
Мне по сложным обстоятельствам пришлось оставить сына у бабушки и уехать в другой город на год. Сейчас я вернулась, а сынишка почти не говорит со мной, обижен. Что делать?- спрашивает Вера.
Ответ: ребёнок воспринял ваш отъезд как предательство. Он страдал. Теперь вам помогут наладить контакт только ласка, время и долгие разговоры по душам.
Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы", 2010

Что мне выбрать дружбу или любовь?
Близкая подруга попросила меня "закрутить" роман с парнем, который не обращает на неё внимания, а потом бросить его. Познакомившись с ним поближе, я влюбилась, и не без взаимности. Призналась ему во всём. Но как теперь объясниться с подругой? Я уверена, она не поймёт и не простит меня, а я не хочу её терять. Может отказаться от любви? Карина, 19 лет.
Имей в виду, что даже самая крепкая дружба не обязывает тебя поступать вопреки своим нравственным убеждениям. К тому же именно подруга инициировала твои отношения с этим парнем, стало быть, её ответственность за последствия в сложившейся ситуации ничуть не меньше. Ради дружбы ты готова пожертвовать дорогими для тебя отношениями, но разве этот твой шаг гарантирует интерес молодого человека к её персоне? Будет лучше, если симпатичный вам обеим парень сам объяснится с ней без твоего посредничества. Пусть скажет, что она классная девчонка и достойна того, чтобы её любили по-настоящему, чего он, к сожалению, дать ей не может. Если эта девушка столь же высоко ценит вашу с ней дружбу, она всё примет и поймёт правильно.
Психолог Татьяна Никольская, "Лиза", 2010

Хочу вернуть былой интерес к жизни.
После тяжёлой и продолжительной болезни я стала совсем другим человеком. Меня ничто не радует, всё время хочется плакать, быстро устаю. Арай, 24 года.
Болезнь всегда оставляет след в психике человека в виде травмирующих её негативных образов и мыслей. Выполнение несложного упражнения позволит избавиться от этого груза. Обзаведись альбомом для рисования, акварельными красками и кисточкой. На первом листе, окунув кисть в чёрную краску, поставь несколько чёрных пятен, постарайся в этих пятнах увидеть какое-то изображение, можно для этого соединить пятна между собой или что-то дорисовать- твоё воображение само подскажет правильное решение. Затем на следующем листе проделай то же самое серой краской. На третьем листе повтори рисунок, но уже с использованием красок жёлтого, зелёного и красного цвета. Попробуй и в последующих рисунках отыскать какое-то изображение, соединяя и подправляя пятна. Смотри на свой последний рисунок около 10 минут. Вскоре ты почувствуешь, как к тебе возвращаются силы и жизненная энергия. Ежедневные упражнения значительно улучшат твоё мироощущение на подсознательном уровне.
Подчинённые выполняют мои указания неточно.
Сотрудники, находящиеся в моём подчинении, с готовностью берутся за порученное задание, но чаще всего делают совсем не то, что я от них жду. В итоге заказ не выполняется в срок, и мы теряем клиентов. Я предлагаю им помощь, но они отмалчиваются и делают всё по-своему.
Лязат, 27 лет.
Попытайся понять, что мотивирует подобную позицию твоих коллег- гордыня или опасения, что их обращение за помощью будет неверно истолковано?
Постарайся с самого начала предельно конкретизировать поставленную задачу, убедись, что все её правильно поняли. Попроси напомнить через некоторое время, что ты от них требовала. Предложи задать все интересующие их вопросы по содержанию предложенной работы. Назначай подчинённым встречи на промежуточных этапах выполнения заказа, чтобы ещё и ещё раз утвердиться во мнении, что работа идёт в верном направлении.
Психолог Татьяна Никольская, "Лиза", 2010