К чему приводит бессонница? Почему нельзя отсыпаться в выходные? Известный казанский невролог и сомнолог рассказал об основных правилах сна и секретах засыпания.
Сильные морозы увеличивают риски возникновения пожаров, чрезвычайных ситуаций. Основными причинами в такой период становятся нарушения правил безопасности эксплуатации печей и электрооборудования.
Каждый день съедая яблоко, экономишь на враче, говорят англичане. А теперь представь, какая экономия и польза от предлагаемой программы питания: сбросить без труда 2 кг за 3 дня.
Летом число краж в домах увеличивается втрое! Чтобы вернувшись с дачи или из отпуска не обнаружить, что и вы попали в печальную статистику правоохранительных органов, предусмотрите всё заранее!
Готовясь к долгой зиме, щука усиленно кормится в течение всего светового дня. Пик жора наступает с понижением температуры воды до 10-12 градусов; когда же вода охладится до 6 градусов, щука отходит от берегов на глубину, двигаясь вслед за другими рыбами и продолжая кормиться. Так в глубоких местах, в ямах возникают скопления щук, сохраняющиеся в течение всей зимы.
