Шоколад в целом оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние: оно повышает в организме уровень серотина- естественного антидепрессанта. Кроме того, в нём содержится большое количество антиоксидантов. Однако у некоторых людей (особенно женщин) потребление шоколада вызывает чувство вины, что не способствует комфортному душевному состоянию.
Как уберечься от вредного воздействия магнитных бурь на наш организм или хотя бы ослабить его?
Будет хорошо, если возьмёте на вооружение несколько простейших приёмов.
-Утро начинайте не с обильного завтрака, а с зарядки, прогулки или даже пробежке.
-Полностью исключите употребление спиртных напитков, острых, пряных блюд и резко ограничьте курение! "Успехи и поражения", 2005.
Чёрный шоколад- спаситель печени.
Французские учёные открыли целебные свойства чёрного шоколада. В какао-бобах, из которых делается лакомство, содержатся вещества флавонолы. Они настоящие друзья печени: защищают её от болезней, помогают вывести токсины при отравлениях, а также лечат цирроз. Так что не отказывайте себе в удовольствии съесть пару-тройку долек шоколадки в день.
"Звёзды и советы", 2010.

*В одной плитке шоколада содержится столько же полезных веществ, сколько в 6 яблоках.
"Магазин кроссвордов".