Я ревную своего мужа к его матери... Супруг очень
привязан к своей маме, уделяет ей много внимания. Но ведь теперь у него
есть я! Можно ли как-то помочь ему избавиться от этой зависимости?
Мария, 27 лет. Все мы- дети своих родителей. Освоенные на подсознательном уровне родительские установки довлеют над нами, определяя образ мыслей, правила поведения, отношения к жизни.
Мать- первая женщина в жизни супруга, в буквальном смысле сделавшая его таким, каким его ты полюбила. Её связь с сыном и влияние на него вполне естественны. Не давай развиваться зародившемуся в твоей душе чувству соперничества и ревности, подпитываемых эгоизмом. Любимый человек- не вещь, приобретённая в безраздельную собственность. Его нельзя грубо оторвать от дорогих ему людей, не причинив боли разочарования.
Чтобы с мужем не ссориться...
Мы с мужем в спорах не можем остановиться. Потом обижаемся так, что по два дня не разговариваем. И вроде поводы для ссоры пустяковые. Но он так обидно говорит, что не хочется ему уступать.
Вероника.
Вполне возможно, что ваши споры по маловажным причинам возникают из-за усталости, накопившегося раздражения или недовольства какими-то поступками партнёра, когда не можете свои отрицательные эмоции выразить другими средствами. Часто семья начинает эксплуатировать такое развитие событий и затевает спор, снять некий негатив и так же бурно помириться потом.
Но это не очень хороший сценарий, он ведёт к напряжённости в отношениях.
Поэтому постарайтесь быть более спокойной и во время остановиться, отстраняться от желания настоять на своём. Переводите разговор в другое русло. Просто уходите из ситуации, если чувствуете, что готовы сорваться и наговорить лишнего. Такое более сознательное поведение одного партнёра обычно приводят в чувства и другого.
Психолог Светлана Калинина. Я устала от своей семьи. Как быть?
Целыми днями кручусь как белка в колесе. На мне уборка и готовка, дети, муж и его старенькие родители, собака и две кошки. Супруг говорит, что раз я домохозяйка и не работаю, то должна всё успевать. Но я устала от такой жизни, хоть и люблю свою семью. Где взять силы?
Ольга.
Какая вы молодец! Многие женщины только мечтают о такой большой и наверняка дружной семье. Но вам необходимы отдых и смена обстановки. Не делайте всё в одиночку, пусть у каждого будут свои обязанности. Кто мусор выносит, кто пыль вытирает, кто продукты закупает. А чтобы муж оценил ваш труд, оставьте его на недельку за главного в доме, а сами поезжайте отдохнуть. Или выходите на работу, а семейные обязанности поделите.
Как пережить смерть родных?
Это больно, но, к сожалению, прошлого уже не изменить. Не терзайте себя вопросом: а вдруг могло быть и по-другому? Не замыкайтесь в себе, обратитесь к психологу, чтобы избежать депрессии.
*После развода долго приходила в себя. Как найти любимого мужчину?Марина. Вы на правильном пути, ведь главное поставить цель. Какого мужчину хотите? Сильного, спортивного? Запишитесь в фитнес-клуб, бассейн, сходите на футбольный матч. Романтики "водятся" в кафе и читальных залах. Разные мужчины облюбовали интернет-сайты знакомств. Нужно заполнить анкету и выложите своё фото. Но будьте бдительны, там можно встретить жулика! Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы." Муж променял меня на телевизор. Мой муж, как приходит домой, сразу хватает пульт от телевизора, устраивается на диване и весь вечер проводит у экрана. Меня он просто не слышит. Я злюсь, кричу на него, а недавно просто выкинула пульт. Супруг купил новый и сказал, что, если это повторится- вместе с пультом исчезнет и он. Что мне делать? М.И. С мужем ничего делать не нужно, как и с пультом от телевизора. Поменяйте своё отношение к происходящему. Вы знаете, что его держит у экрана? Первобытный инстинкт охотника, который, чтобы отдохнуть- смотрел на огонь. Психологи доказали, что современному мужчине само мерцание голубого экрана заменяет языки костра, и ему даже не очень важно, что там показывают. Воспринимайте телевизор как символ вашего семейного очага. Помните, что мужчины в отличие от женщин не способны делать больше одного дела одновременно, например смотреть на экран и разговаривать с вами. Внимание мужа отвлекайте только во время рекламы и чем-то приятным (позовите на ужин, расскажите анекдот) и только потом задавайте вопросы. И почаще напоминайте себе: муж- не пульт, в магазине его не купишь. Психолог Анна Козюлькова, "Тайны звёзд". Чтобы навсегда защитить "уязвимые места". Работаю в бюджетной организации и зарабатываю, понятно, копейки. А мой муж постоянно смеётся над моей работой, относится к ней пренебрежительно. У нас всё время ссоры по этому поводу. Отвечает психотерапевт Т.Старокадомская: Если нравится работа и чувствуете, что она нужна, стоит ли так беспокоиться, чтобы другие принимали её всерьёз? Если дело доходит до ссор и конфликтов, значит, муж нащупал вашу "больную" тему. Значит, и он и другие люди могут использовать её, чтобы уязвить вас. Чтобы обезопасить себя от этого раз и навсегда, попробуйте сами воспитать в себе спокойное отношение к проблеме. Скажите себе: я вовсе не обязана зарабатывать столько же, , сколько и мой муж. Главное для меня в моей работе- это не деньги, а... (продолжить можете сами). Убедите себя и тогда не понадобится убеждать других. Обедняет ваш выбор. Мой друг настаивает на том, чтобы жили вместе. Но меня устраивают нынешние отношения и не хочу ничего менять. Я не ханжа, но вообще не уверена, что хочу за него замуж. Но и терять его не готова, а он грозит разрывом. Как быть? Временные союзы: с одной стороны, почему бы не проверить свои чувства до свадьбы? Но есть в этом и свои ловушки, о которых надо знать. Комментарий психотерапевта С.Денисова: Социологи выяснили, что только половина женщин от 16 до 25 лет, согласившись жить с мужчиной, планируют выйти за него замуж. Пробные браки распространены, но если не намерены связывать судьбу с этим человеком надолго, стоит ли тратить силы на совместную жизнь? Ведь это ограничивает ваш выбор. В любом случае, если мужчина настаивает на совместной жизни, прежде, чем соглашаться на это, убедитесь, что им движет желание больше быть рядом с любимой, а не желание решить проблемы бытовой неустроенности. "Настя".
Муж решил научить меня водить машину. В результате мы стали ссориться... Всегда считала своего мужа спокойным и терпеливым человеком. А тут вдруг он начал кричать на меня, называть бестолковой. Очень обидно. Асем Д., 30 лет. С посторонними людьми многие из нас стараются быть вежливыми и предупредительными, а на близких часто срываются и делают замечания. Нам хочется, чтобы родные понимали нас с полуслова, а когда этого не происходит, мы начинаем злиться. Тебе лучше пойти в автошколу. Опытный инструктор спокойно и намного быстрее обучит тебя искусству вождения. Виктория Кребс, психолог, "Лиза", 2006
Мама стала раздражительной и нервной. Что делать? Моя мама сильно изменилась: она часто раздражена, почти всегда в плохом настроении, постоянно кричит на меня и на отца. Что мне сделать, чтобы исправить эту ситуацию? Чем можно помочь маме и обязательно ли ей идти к психологу? Саида М., 22 года. На приём к психологу без её собственного желания лучше не ходить. Поведение мамы скорее всего не связано с вами. Причина её раздражительности кроется в ней самой. Ты можешь сама выступить в роли психолога и поговорить о том, что её тревожит. Помоги ей разобраться в происходящем, но не давай никаких советов. Возможно, это поможет. Найди свободное время для разговора, дай ей выговориться, посочувствуй и поддержи её. Сама расскажи, что ты чувствуешь, когда видишь её в таком состоянии. После откровенного разговора маме будет легче. Самое главное- не нападай на неё с претензиями. Я думаю: она и так каждый раз ругает себя за случившееся. Виктория Кребс, психолог, "Лиза", 2006
Как победить лень? 1.Избавьтесь от рутины! Подумайте, как можно выполнить привычные обязанности по-новому. 2.Переключитесь! Лень решать одну задачу, беритесь за следующую, дела пойдут быстрее. 3.Отдохните! Может вы просто устали? С новыми силами и энтузиазма прибавится! Психолог Л.Новикова, "Тайны звёзд", 2013 Надоело быть второй мамой для мужа. Муж сам не может ни пуговицу пришить, ни яичницу приготовить. Но я хочу быть для него любимой женщиной, а не мамой. Как этого добиться? Вера. Мне кажется, вы сами разбаловали мужа опекой. А теперь хотите, чтобы он вдруг стал самостоятельным мужчиной, потихоньку перекладывайте на мужа часть дел и горячо хвалите его за каждое выполненное задание. Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы".
Как ослабить влияние ссор на психику ребёнка? У нас малогабаритная квартира. Мы с мужем часто ссоримся, причём в присутствии ребёнка. Но по-другому не получается. Можно ли как-то уменьшить негативное влияние этих ссор на сына? Мадина, 24 года. Наилучший способ оградить психику ребёнка от потрясений- не выяснять отношения с супругом в его присутствии. Но в силу темперамента- твоего или мужа- это нередко оказывается проблематичным. В таком случае и тебе, и ему следует позаботиться хотя бы о соблюдении правил грамотного разрешения семейных конфликтов. Ни одна ссора не должна затрагивать целостности семьи. Угроза развода- не аргумент в споре! Категорически исключите высказывания, касающихся оценки статуса твоего спутника жизни в семье как мужа и отца. Свои претензии лучше излагать в форме "Я- сообщений" ("Я разочарована: ты не выполнил мою просьбу, хотя обещал"). Конфликт спровоцирован конкретной причиной- следовательно, должен развёртываться вокруг него. Упрёк должен позволять на него ответить, а не подводить к обобщениям типа "Забыл продукты купить- не думаешь о семье!" Если чувствуешь непреодолимую потребность обозвать свою половину, лучше использовать не общественные выражения, а внутрисемейный язык. Это позволит сохранить ощущение семьи и найти наикратчайший путь к применению. И оба, ты и твой муж, подумайте о главном: для ребёнка супружеские ссоры- один из уроков того, как нужно вести себя в семье. Психолог Т.Никольская, "Лиза", 2009
Муж зачастил в командировки. Я замужем уже почти 9 лет. В последнее время муж зачастил в командировки. Уезжает и не звонит оттуда, а возвращается весёлый и отдохнувший: как будто и не работал вовсе. Подозреваю, что у него появилась другая женщина, но спросить боюсь- вдруг окажется правдой. Что мне делать?Валерия. Для начала перестаньте строить догадки. И решитесь на разговор с мужем. Возможно, он увлёкся не другой женщиной, а каким-нибудь хобби, которое вы наверняка не одобрите. Например, знаю случай, когда мужчина врал семье, что уезжает в командировки, а сам шёл жить к другу и по вечерам играл в компьютерные игры. А дома жена просто не давала ему это делать. Поэтому откровенный разговор необходим. И если выяснится, что это действительно хобби- вам придётся пойти на уступки. Ваши опасения подтвердились и у мужа есть другая? Узнайте у него, что же он хочет и как видит дальше совместную жизнь. В зависимости от его слов придётся принять решение: либо терпеть и ждать, либо расходиться и начинать новую жизнь. Мама скрывает, кто мой отец. Мне 34 года, ноя до сих пор не знаю, кто мой отец. Пытаюсь поговорить с мамой на эту тему, но она упорно молчит и говорит, что папы у меня нет. Но я хотела бы узнать о нём. Как это сделать?П.А. Ваша мама может скрывать отца по многим причинам: он её предал в молодости или она родила от женатого мужчины. Скажите ей, что не хотите знать все подробности вашего появления на свет, а лишь о том, каким был ваш отец. Мама продолжает молчать? Значит, у неё действительно есть на это причины. Попробуйте выяснить вопрос об отце у родственников. Они тоже не в курсе? В таком случае просто мысленно поблагодарите неизвестного мужчину за то, что он подарил вам жизнь, напишите ему письмо, заклейте в конверт и уберите в стол. Возможно со временем ваша мама передумает и у вас будет шанс отправить адресату. А.Козюлькова, психолог
Как выжить после развода? Мой муж полюбил другую и бросил меня с двумя детьми-школьниками. Развод я переживаю тяжело, плачу, срываюсь на детей. Кажется, эта рана никогда не затянется. Как жить дальше?Мария. Я вам очень сочувствую. Понимаю, как больно, обидно. Но постарайтесь быть сильной. У вас двое ребятишек. Их нужно вырастить, на ноги поставить. И на себе не нужно ставить крест. Многие женщины расцветают после развода. Главное, не замыкаться в себе, пригласите гостей, сходите в салон красоты. Теперь вы- свободная женщина. У вас ещё столько интересного впереди. Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы", 2010.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
