Ногти- это важный показатель нашего здоровья, если они стали ломаться, крошиться, расслаиваться, потеряли блеск или побледнели, недостаточно просто намазать их укрепляющим лаком.
Из-за холода, сумерек, усталости в нервной системе может измениться содержание химических веществ, отвечающих за настроение- серотонина, адреналина и пр. Это нарушает работу мозга. Он с задержкой передаёт импульсы в клетки нервной системы. Она теряет тонус. И перестаёт регулировать должным образом работу сосудов, сердца, лёгких и желудочно-кишечного тракта. А это- угроза серьёзных недугов внутренних недугов.
