Солнце нещадно палит, и даже собственная квартира не спасает от жары.
В таких условиях совершенно невозможно работать, как впрочем, и отдыхать. Как создать комфортный микроклимат в месте нашего обитания. Какая модель подойдёт для квартиры?
Прежде чем покупать зонтик, проверьте его на прочность.
Хоть и говорят "у природы нет плохой погоды", мокнуть под дождём никому не хочется. Поэтому зонт является вещью, без которой не обойтись.
В том, что сладкого, жирного и мучного едим много, а овощей, фруктов, рыбы непростительно мало. В этом смысле придерживаемся так называемой западной диеты, основа которой- красное мясо, жирные молочные продукты, сливочное масло. Образцом же диеты здоровой врачи считают средиземноморскую с её упором на рыбу, оливковое масло, овощи, бобовые, орехи и зерновые продукты. Понятно, что переключиться со свинины на морепродукты не легко при всём желании, но добавить в рацион каши, кисломолочные продукты, фасоль и побольше овощей вполне по силам.
Опасность укуса клеща в том, что клещ является переносчиком различных инфекционных заболеваний.
Как не стать жертвой опасных кровососов? Помните! В
высокой траве и кустарниках может подстерегать смертельная опасность-
клещи. Эти кровососы начинают нападать уже в апреле- когда на деревьях
пробиваются первые листочки. Самый активный пик активности клещей- в
мае-июле.
