Для работы мозга жизненно необходимы вода и хорошее снабжение кислородом. Поэтому следует обратить внимание на продукты, которые разгоняют кровь и мягко стимулируют кровообращение. Антиоксиданты защитят мозг от старения, а аминокислоты и углеводы обеспечат его питание. Также важны для работы мозга витамины группы В, витамины С, Е и К, Омега-3 жирные кислоты, микроэлементы- йод, селен и фосфор.
Гостиная- это место, где собираются люди всех возрастов, с разными вкусами и привычками. Одни предпочитают яркие, интенсивные цвета, другие- мягкие, приглушённые. Чтобы каждый чувствовал себя комфортно в общей комнате, позаботьтесь о правильном цветовом оформлении.
По числу по имени сможете многое узнать не только о своих личностных качествах, но и достоинствах и недостатках партнёров. Это весьма увлекательное занятие!